LAS COSAS DE LA VIDA, Y POR QUE ES MUY IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS QUE HOY SUFREN DEPRESIÓN, EL REGISTRAR TODAS LAS COSAS EN ALGUNA PARTE, LA IDEA ES VACIAR LA MENTE, EN PC, CUADERNO, ETC. CON ESO SE SACAN PESO QUE CARGA Y DESTRUYE LA MENTE, Y DESPUÉS EMPEZAR A LLENAR CON COSAS QUE SON ÚTILES Y PRACTICAS, Y CON LA AYUDA DEL ÚNICO DIOS VERDADERO, EL TE DÁ LA FUERZA PARA SOPORTAR Y SALIR ADELANTE, COMO RESUMEN, HACE MÁS DE 20 AÑOS 7 DOCTORES ME ASEGURARÓN QUE TENDRÍA QUE TOMAR MEDICAMENTOS DE POR VIDA, POR DEPRESIÓN MUY GRANDE, HAN PASADO MAS DE 20 AÑOS QUE NO TOMO NI UNO SOLO, Y CADA CHEQUEO O REVISIÓN MEDICA DE SALUD, PERFECTA NI UN RASTRO DE AQUELLO, Y CREO QUE LA CLAVE ES TENER LA CONVICCIÓN ABSOLUTA DE LO QUE CREAS Y TU VIDA MUESTRA QUE ERES CONFIABLE CON LO QUE PIENSAS Y HACES CON LOS HECHOS, ASUMIENDO TENER MUCHOS DEFECTOS Y DEBILIDADES, UNA FRASE ME ACOMPAÑA DESDE ESE TIEMPO Y PARA SIEMPRE "CON LA AYUDA DE DIOS, SOY MUCHO MÁS GRANDE QUE MIS ERRORES". EL ÉXITO ME ACOMPAÑA Y LA VIDA LO COMPRUEBA, CASI (ANTES DECÍA SIEMPRE, HOY CASI) SIEMPRE CONSIGO LOS OBJETIVOS, SOBRE TODO CUANDO PONGO TODO EL CORAZÓN EN ELLO "EL AMOR NUNCA FALLA". O "EL AMOR TODO LO PUEDE". Y "YO SI LO CREO, SI LO PUEDO". LO QUE SIGUE A CONTINUACIÓN FUE ESCRITO EL 11-9 2009 Y NO SE MODIFICA NADA
REFLEXIONES DE UN DEPRESIVO parte 1
El 3 0 de agosto de 1997 entré al mundo de los depresivos,. Como me gusta investigar, si tienes un amigo o amiga que sea depresivo imprímelo pudiera ser útil para ellos (a) especialmente a los jóvenes que tienen tanta presión sobre si. Las personas mas sensibles son más propensas a caer en una depresión. Por lo tanto estar conscientes que lo que tú hagas o dejes de hacer, afectaran tu vida. Nadie puede ayudarte más que tu mismo, y para eso es bueno prepararse con algunos conceptos o principios básicos “NADA DE LO QUE TE DIGA OTRA PERSONAS “puede afectar tu vida, una cosa es escuchar con respeto y “OTRA ES DESTRUIR TU VIDA” no permitas que personas ajenas a tu familia, con palabras hirientes, fuertes te afecten profundamente, aléjate de ellas, por cada persona desagradable que tengas que aceptar busca a 2 que puedan escucharte, oírte, y que te den un momento de su vida, esos son los que valen, un amigo que sabe escuchar, vale mas que 10 que solo hablan, y recuerda que no es lo mismo oír que escuchar, para proteger tu mente, debes aprender que las malas compañías afectan tus estados de ánimos.
Evita a los pesimistas, negativos, criticones, e hirientes, SI TU VIDA VALE y nadie puede darle más valor que tu mismo, rodéate de personas positivas, alegres, locos que son capaces de reírse de si mismo, que no tienen temor al ridículo y que no hacen daño a nadie.
Acuérdate PRIMERO ESTA EL PENSAMIENTO, DESPUES VIENE LA ACCION. Entonces si piensas cosas tristes, vas a estar triste, trata de evitarla, no dejes que tu mente Te domine, que no te la gane, busca ayuda a través de la música, es una buena opción.
Por Ej. Anota tus 10 mejores canciones de tu vida y asóciala a tus mejores momentos tuyos y si hay una canción que te trae recuerdos tristes, no la botes guárdala con las otras, total es parte de tu vida, y significa que estas vivo. Ahora si todas tus canciones son tristes o amargadas, recuerda que la letra algo indica, solo que estas queriéndote poco y si tú te valoras poco, cuanto podrás entregar a quien tu quieras, recuerda que la gente acepta mejor a los que valen, y no a los que no valen nada. Si todas las canciones tristes te llevan a una sola persona, quiere decir que esa persona no vale nada, TU NO MERECES PERSONAS ASI., peor para ellos (a) ellos se lo pierden.
Aléjate de ellos para que no te encuentren aunque te busquen de nuevo tu ya sabes que no valen, las personas son como son y no cambian, joyitas como tu son pocas, y solo tu sabes cuanto vales, por eso busca a quien pueda valorarte, quien te respete, te quiera, por lo que eres. Cambia tu chip y empieza a cargar tu disco duro con nuevas canciones y asócialos a buenos momentos y nuevas personas, deja que entren nuevas sensaciones, emociones, momentos, deja cargar con estas canciones tu corazón, para que tu mente descargue las viejas canciones tristes y amargadas. Rodéate de personas alegres, simpáticas, invítalas a un café, hazlo ahora ya, da tu el primer paso que cambiara tu vida, cada minuto aprovéchalo es gratis, solo tienes que crearlo busca y te darás cuenta, cuantas personas valiosas habían a tu alrededor, que no te dejaba ver “esa otra persona” aunque en realidad a lo mejor no era “esa otra persona” la que no te dejaba VER, OIR, OLER, VIVIR como lo estas sintiendo ahora. Sino que eras tu mismo que no te dabas cuenta.
Y ahora que estas con otra actitud ante la vida, sonriente, alegre, y con vida y ganas de vivir y ahora te busca “esa otra persona, sin miedo y sin rencor tómalo o déjalo. Total esta joyita vale mucho o no vale nada. anota en un cuaderno todo lo que tienes en tu mente y vacía para dejar espacio, luego empieza a registrar lo que tu corazón desea para ayudar a personas que hoy sufren esta enfermedad, luego pide al dios del amor y que su nombre significa "el hace que llegue a ser". y descubre cual es ese nombre.
Si conoces un depresivo imprímelo puede ser útil.
AHORA AGREGO UN POCO DE HUMOR PARA ALEGRAR LA VIDA, SI USTED ESTÁ CASADO Y ES VARÓN, ESTAS RECOMENDACIONES PARA LAS ESPOSAS, SI LO QUIEREN AYUDAR, SE SUPONE QUE USTED LO QUIERE MUCHO, O MAS QUE TODO EL MUNDO, ENTONCE, DELE EL GUSTO EN TODO LO QUE EL QUIERA, NO LE QUITE EL CONTROL REMOTO, NO LE LLEVE LA CONTRA, HAGALE LAS COMIDAS RICA QUE EL QUIERA, NO LAS QUE LES GUSTE A USTED, EL ENFERMO ES EL, DEJE QUE EL HAGA TODO LO QUE EL QUIERA, Y NUNCA LE DIGA QUE NO, SI EL QUIERE HACER EL AMOR NUNCA DIGA QUE NO, NO VE QUE SE PUEDE AGRAVAR, ADEMÁS SE SUPONE QUE USTED ES SU TODO, ASÍ NO BUSCA EN OTROS LADOS, LO QUE YO HE APRENDIDO ES QUE TODAS LAS MUJERES QUE SIGUIERON ESOS CONSEJOS HOY ESTÁN EN TRATAMIENTO SIQUIATRICOS Y SE CANSARÓN Y SE ACABÓ EL MATRIMONIO O LA PAREJA, Y EL ENFERMO YA ESTÁ CON OTRA, Y LE VOLVIÓ LA DEPRESIÓN DE NUEVO, LLEVA COMO 5 DEPRESIONES Y PAREJAS JAJAJ. LA VIDA MEJOR ES SER OPTIMISTA Y POSITIVO Y ALEGRE Y CHAO DEPRESIÓN.
https://www.youtube.com/watch?v=e8D5Ai3tFXo
