COMO TERAPIA PARA CONTROLAR Y NO PERMITIR QUE VUELVA ALGÚN DÍA LA DEPRESIÓN GRANDE QUE ME AFECTÓ HACE MUCHOS AÑOS ATRÁS, Y QUE LLEVO MÁS 20 AÑOS SIN NI UN TIPO DE MEDICAMENTOS, PESE A QUE 7 DOCTORES ESPECIALISTAS DEL HOSPITAL DEL TRABAJADOR ME ASEGURARON QUE DEBERÍA TOMAR VARIOS DE POR VIDA. CUENTO ESTO POR QUE LE PUEDE SERVIR A ALGUIÉN CON ESTRÉS, ANGUSTIAS, O ANSIEDAD, QUE SON LAS ANTE SALAS DE LA DEPRESIÓN. LO RESUMO.
IMAGINA QUE LA MENTE ES UN CAJÓN DONDE SE GUARDA TODO LO QUE RECEPCIONAMOS TODOS LOS DÍAS, Y LAS COSAS MALAS SE QUEDAN MÁS TIEMPO QUE LAS BUENAS, LAS MALAS SON EL MOTIVO PARA QUE LLEGUÉ LA DEPRESIÓN, TAREA APRENDER A DESECHAR TODO LO MALO Y TAMBIÉN LO BUENO, LA IDEA CENTRAL, EN MENTE LIMPIA Y DESPEJADA NO ENTRA LA DEPRESIÓN.. OTRA MEDIDA BUENA. REGISTRA DONDE QUIERAS CUADERNO, PC, TABLET ETC TODO LO QUE VACÍAS YA QUE TE PUEDE SERVIR ALGÚN DÍA ANOTA LA FECHA Y ASÍ SE EMPIEZA LA CURACIÓN DEFINITIVA. AHORA VOY A EXPLICAR CON PAGINAS ESCRITAS CON FECHAS. COMO MANERA DE INVESTIGAR ME GUSTA PONER EN DUDAS TODAS LAS CREENCIAS Y MANERA DE MEDIR LAS COSAS QUE TODO EL MUNDO ACEPTA, POR EJ EL COEFICIENTE INTELECTUAL (C.I.). QUE UNOS MAS Y OTROS MENOS NO INTERESA, LOS GENIOS TENEMOS ALGUNAS HABILIDADES ESPECIALES, O DONES, QUE SIRVEN MUCHO MAS Y ES MAS ÚTIL Y PRACTICO EN EL MUNDO ACTUAL, GENIO POR QUE POSEO LOS MISMOS DEFECTOS Y ERRORES DE ELLOS, SOLO FALTA ENCONTRAR EN QUE SOY GENIO, ME DICEN QUE TENGO BUEN GENIO, NUNCA ME VEN ENOJADO. EJ. UNOS FUTBOLISTAS O CANTANTES, QUE EN SU ESPECIALIDAD SON GENIOS Y EN LA VIDA COMÚN SON MENOS QUE TODOS EN TODOS LOS SENTIDOS, COMO YO SOY ERRÁTICO EN VARIAS COSAS, DEBO CONTRARRESTAR CON ALGO BUENO, QUE TODAVÍA NO SE QUE ES Y EN ESO ESTOY, INVESTIGANDO, PARO ME DETENGO, Y PRUEBO UN TROZO DE CHOCOLATE CON MENTA, Y YA LA MENTE SE ACTIVA O PRENDE COMO UN TV O CELULAR, LUEGO APARECEN FRASES PARA MEDITAR O IDEAS NUEVAS TAL VEZ RIDÍCULAS, NECIAS, TONTAS, O ESTÚPIDAS, PERO SIRVEN PARA MEDITAR, CON FRASES CON SENTIDO LO ENTIENDES MEJOR " CON UNAS POCAS PALABRAS LE PUEDES CAMBIAR EL MUNDO A OTROS", Y SI ES ASÍ, HASTA CUANDO GUARDARAS UNAS POCOS PALABRAS, OTRA "LAS EMOCIONES POSITIVAS DE UNA SOLA PERSONA,PUEDE CONTAGIAR A MUCHOS, PRODUCE AHORA UNA EPIDEMIA". OTRA "EL PENSAR COMO PENSAR, TE AYUDA NO SE PARA QUE, AUN LO ESTOY PENSANDO". OTRA "PIENSA COMO LOS ESTÚPIDOS, Y APRENDERÁS MAS QUE NUNCA". OTRA "ME ENCANTA ESCUCHAR A LOS IDIOTAS, ME DOY CUENTA LO QUE ES EL HABLA DE UN SUPERIOR". OTRA "HACE LO QUE TODO HACEN, Y DICE LO QUE TODOS DICEN, PARA ESO NO NECESITAS CEREBRO". LLEVO 5 DÍAS SIN SABER DE MI MUNDO, QUE ME PARECE UNA ETERNIDAD, PARA ESO LA QUERÍA". OTRA. "ME GUSTA HACER PREGUNTAS ESTÚPIDAS EN UN GRUPO, Y LOS QUE SE RÍEN ES POR QUE SE SIENTEN IDENTIFICADOS".OTRA "ME GUSTA ARROPAR A LOS INGENUOS, Y DESNUDAR A LOS SABIOS" OTRA. "NO ES MAS INTELIGENTE POR LAS RESPUESTAS QUE DA, SI NO POR LA PREGUNTAS QUE HACE, LOS GENIOS DEJAMOS MUDOS A TODOS POR UN TIEMPO". EN RESUMEN "PIENSA LO IMPOSIBLE Y CAMBIARAS EL MUNDO, PRIMERO EL TUYO".OTRA. "SEAMOS REALISTAS PIDE LO IMPOSIBLE Y LO POSIBLE YA ESTA EN TUS MANOS".
AQUÍ VIENE LO ESCRITO EN ESA FECHA QUE FUERON LAS PRIMERAS PAGINA DE ESTE BLOGG. ESTO SIRVE PARA QUE TU VEAS COMO ESTABAS EN ESE TIEMPO Y PUEDAS CORREGIR TUS ERRORES, Y TAMBIÉN SI ERES CONSECUENTE CON TUS PENSAMIENTOS E IDEAS Y SI SON APORTE PARA ALGUIÉN. LA IDEA ES NO CAMBIAR NI UNA LETRA.
FELICIDAD & FELIZ 1 - 1 - 2013
ESTE BLOGG SE CREA PARA INTENTAR ATRAPAR DE ALGUNA MANERA LA FELICIDAD, UN PEQUEÑO INSTANTE, CON TODO LO QUE SEA POSIBLE, CON TAL DE OBTENER TU SONRISA, QUE PUEDA LLEGAR A TU MENTE Y A TU CORAZÓN, NO QUIERO RESTRINGIR LAS IDEAS, EL TECHO SON LAS GALAXIAS, Y NO VOY A PERMITIR QUE UN AGUJERO NEGRO, ME DEVORE LAS IDEAS QUE SE PRESENTEN EN FORMA DE FRASES, REFLEXIONES, MINIPOEMAS, RIMAS, DICHOS, PROVERBIOS,ETC .ETC .ETC. VOY A EMPEZAR CON ALGO MUY SIMPLE, NO TE CONOZCO, NI SE QUIEN ERES, NI EN QUE PAÍS VIVES, ME PRESENTO CON UNA FRASE " TE QUIERO MUCHO " COMO PODRÍA HACERLO Y PORQUE, SOLO POR QUE LEES ESTE BLOGG, UN PEQUEÑO ACTO TUYO, PARA MI DE GRAN VALOR, VEZ QUE SE PUEDE, DE TI CONSIGO TU ATENCIÓN, Y YO UNA MOTIVACIÓN " HAY MAS FELICIDAD EN DAR " DIJO ALGUIEN MUY IMPORTANTE EL SR. JESÚS.
SI SE LOGRA EN PARTE UN MOMENTO DE FELICIDAD CON ESTO, COMPÁRTELO CON OTROS (A) PORQUE HOY DÍA ES NECESARIA LA FELICIDAD, ES UN ACTO DE AMOR, YO RESPETO PROFUNDAMENTE A LAS MUJERES, LO MAS MARAVILLOSO DE LA CREACIÓN, AMO A MI MADRE, MI HIJA, MI NIETA, Y ALGUNA VEZ MI EX ESPOSA, QUE MUCHO MAS AMÉ, LA FELICIDAD NO LLEGA HAY QUE SALIR A BUSCARLA, Y CON ESTO SE EMPIEZA.
FELICIDAD & MELODIAS 1 - 1- 2013
NO PODEMOS CAMBIAR EL PASADO, RESCATAR SOLO LO POSITIVO, DESECHAR LO NEGATIVO, SI ES MAS LO ULTIMO, ELIMINAR TODO, BORRÓN Y CUENTA NUEVA, EL HOY ES EL IMPORTANTE, ANOTA 3 COSAS QUE TE PRODUCE FELICIDAD HOY, Y QUE TE AYUDE A ABRIR TU MENTE YA, EJ.
PARA MI UNA CANCIÓN O VÍDEO, SOLO COMO EJ.
A) UNA DE ANDRE RIEU QUE SE LLAMA : SHOSTACOVICH SECOND´ WALTZ.
ESTO ME PRODUCE UN CAMBIO DE ANIMO, COMO ENTERRAR PASADO Y QUERER VIVIR FUTURO NUEVO.
B) COMO HOY HACE CALOR ME DAN GANAS DE COMER UN RICO HELADO CON PASTEL DE MILHOJAS, EN VEZ DE TÉ EN UN DESAYUNO, ( INNOVACIÓN ).
C ) QUE ME GUSTARÍA HACER HOY QUE PUEDA " LLEVAR FELICIDAD " COMPARTIR CON GENTE OPTIMISTAS, POSITIVAS, ALEGRES, LA IDEA ES QUITARLE ESPACIO A LA TRISTEZA, PENAS, RABIAS, FRUSTRACIONES, SI NO LA ENCUENTRO, PLANEO EN MI MENTE EL PRÓXIMO VIAJE A OTROS LUGARES LEJANOS, Y POR ULTIMO SI NO SALGO DE MI CASA, TENGO UN MUNDO POR DESCUBRIR EN LA NATURALEZA EN EL CAMPO POR QUE YA NO ME GUSTA VIVIR EN ESPACIOS CHICOS, NI EN LA CIUDAD.
AHORA SOLO FALTA QUE TU CREES TU FELICIDAD CON 3 IDEAS PRIMERO DISFRUTA DE ESAS PARA ANOTAR MAS POSTERIOR.
LA IDEA ES " VIVE AHORA LA FELICIDAD PORQUE ESTAS VIVA.... O NO LO ESTÁS "......
FELICIDAD & ÁNIMO 1-1-2013
SI NO SE PUEDE ELIMINAR LA TRISTEZA, SE PUEDE ENCAUZAR Y REDIRIGIR DE A POCO A LA FELICIDAD, LA MÚSICA ES CLAVE EN LOS ESTADOS DE ÁNIMOS, HAZ PENSADO QUE TIPO DE MÚSICA ESCUCHAS DURANTE EL DÍA, TE HAZ FIJADO EN LA LETRA LO QUE DICE, POR QUE ES IMPORTANTE PONER ATENCIÓN " PRIMERO ESTÁ EL PENSAMIENTO, LUEGO VIENE LA ACCIÓN ". SI SOLO ES MÚSICA AUDIBLE Y TENGO UN PROBLEMA QUE NO ME DEJA TRANQUILO CON SOLO ESCUCHAR UNA CANCIÓN ( ANOTA 3 ) CAMBIA TU MENTE, POR EJ. EN MI CASO CON UNA DE ELLA.
A) " PERO QUE NECESIDAD DE JUAN GABRIEL " LA LETRA AYUDA.
B) EN LA PARTE ROMÁNTICA SI ES POSIBLE UN VÍDEO QUE A TRAVÉS DE LA IMAGEN Y SONIDO ME TRANSPORTA DE LA PENA A LA ILUSIÓN DE FUTURO MEJOR, CON ESO CAMBIO EL PRESENTE. ( ANOTA 3 ) EL VIDEO ES :
THE MOMENTE DE KENNY G .
ESTE VÍDEO ME PRODUCE SENSACIONES VARIAS DE UN AMOR QUE NO PUDE AMAR, ME LLEVA A VIAJAR EN MI MENTE, NO NECESITO NI YATES NI AVIONES, Y PROYECTO FUTUROS VIAJES A LUGARES LEJANOS Y DESPUÉS LOS HAGO Y LISTO, POR ULTIMO ME FALTA ANDAR EN TREN. LA IDEAS ES LA SIGUIENTE.
" SER FELIZ CON LO QUE TIENES, QUE INFELIZ POR LO QUE NO PUEDES TENER ".
C ) YA AVANZANDO Y SALIENDO DE A POCO DE LAS PENAS Y TRISTEZAS CON OTRO VÍDEO ME CAMBIA DEFINITIVAMENTE EL ANIMO, POR LO MENOS ESE DÍA QUE SON POCOS EN EL AÑO PERO EXISTEN, ( ANOTA 3 ) POR EJ YO ELIJO :
" VICTORY BOND AND ANDRE RIEU ". CON SOLO VER LOS ROSTROS DE LAS 4 MUJERES ME CAMBIA LA VIDA, NADA ME FASCINA MAS QUE UNA MUJER FELIZ AL MAXIMO, ME CAMBIA LA VIDA, EN ESE VIDEO LO DISFRUTO Y ME INVOLUCRO.AHORA ESTOY LISTO A VIVIR LA FELICIDAD Y SALGO A ENCONTRARLA.
FELICIDAD & PUEDES 1 - 2013
DE QUIEN DEPENDE TU FELICIDAD, ESTAS SEGURA QUE TI MISMO, SI ES ASÍ BIEN POR TI SÉ FELIZ ENTONCES Y QUE LO DISFRUTES, EN UNA ESCALA DEL 1 AL 10 CUANTO ERES FELIZ, SI ES MAS DE 5 ES UNA IDEA, Y QUE FALTA PARA LOS OTROS 5 ES OTRA IDEA, YO TE INVITO A PENSAR COMO LO HAGO, PONGO UNA IDEA EN MI MENTE COMO ESTA " NUNCA ES TARDE PARA QUE LA VIDA TENGA SENTIDO, MAÑANA ES TARDE Y LO SIENTO " CON ESTO CREO MOMENTOS POR EJ. SOLO 3 IDEAS TU (ANOTA TUS 3 )
A ) LA MÚSICA QUE VOY A ELEGIR MIENTRAS HAGO MIS LABORES, ESTAS TIENEN DISTINTAS MANERA DE LLEGAR A TU VIDA, LAS TRISTES, LAS ROMÁNTICAS,LAS ALEGRES, LAS INSPIRADORAS, ETC.
B ) NO PIENSES EN TUS ERRORES, NI PARA QUE NO SIRVES, DESCUBRE PARA QUE PUEDES LLEGAR A SER GENIO MAÑANA, LA FELICIDAD TE LLAMA, NO TE IMPORTE LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS, RECUERDA QUE LOS RESULTADOS QUE HAZ CONSEGUIDO HASTA HOY, SERÁN LOS MISMOS MAÑANA A MENOS QUE PUEDAS INNOVAR.
C ) LA VIDA ES AHORA, QUIERES VIVIR FELIZ, ESTAS ALEGRE AHORA, ESA ES LA MANERA QUE VOY A ESTAR MAÑANA, LA PUEDES HACER MEJOR, DEPENDE DE LO QUE HAGAS HOY, ATRÉVETE A PENSAR LO IMPENSABLE Y CONSEGUIR LO IMPOSIBLE, ENTRARÁS EN UN MUNDO INCREÍBLE, REDISEÑA TU VIDA Y COSECHARAS LO QUE TE FALTA PARA QUE SEAS MUY FELIZ, SI QUIERES PUEDES, SI NO PUEDES ES POR QUE NO QUIERES.
DESPUES DE ESA FECHA Y 2 AÑOS MÁS TARDE QUE SE PENSABA O CREÍAS TU MISMO.
EL QUE SIEMBRA ALEGRÍA, COSECHA CORAZONES, Y TIENE HASTA PARA COMPARTIR 2 - 2 -2015
Y EL QUE SIEMBRA INDIFERENCIA, COSECHA QUE LO IGNOREN, SI ES ESO LO QUE VAS A HACER DE TU VIDA, SOLO DEPENDE DE CADA CUAL, ME GUSTA Y ME ENAMORA VER UNA MUJER FELIZ, PLENA Y RESPETADA, SOBRE TODO POR LOS VARONES, DIGNA SIEMPRE DIGNA Y QUE SE RESPETA ELLA MISMA ASÍ QUIERO UNA NOVIA, QUE SU ACTITUD SEA SEMBRAR ALEGRÍAS Y FELICIDAD PARA COMPARTIR MOMENTOS MARAVILLOSOS CON GENTE AMOROSA, AMABLE Y QUE LLEVA AMOR POR EL MUNDO, QUE DEJE SUS ACTIVIDADES Y JUNTOS TRABAJAR POR LA VIDA Y EL AMOR, A ENSEÑAR A OTROS A CONSTRUIR SUEÑOS Y HACERLOS REALIDAD, LA GENTE SIEMPRE AGRADECE Y TE CONSIDERAN COMO DE LA FAMILIA EN TODOS LOS LUGARES, QUE LA VIDA PUEDE SER MAS Y MEJOR, QUE LOS MEJORES MOMENTOS SON LOS DE AHORA Y HOY, EL AYER Y EL MAÑANA NO EXISTE, SI NO ESTAS DESPIERTO Y ALERTA, "EL CORAZÓN DE UNA PERSONA SE CONOCE POR LO QUE HACE, Y LA INTELIGENCIA POR LO QUE DICES". OTRA "DEL BUEN CORAZÓN QUE HABLE LA BOCA".SIEMPRE OPTIMISTA. "QUISE RETROCEDER EL TIEMPO Y VIVIR MI JUVENTUD NO VIVIDA, NO RESULTÓ, AHORA VOY A PROBAR CON MI NIÑEZ". SIEMPRE POSITIVO. "NO LE RESULTO AL ROMÁNTICO, AHORA SE VA DE VACACIONES PARA VOLVER A LLENAR SU CORAZÓN DE SUEÑOS". SIEMPRE MOTIVADOR. "SACA EL GRAN AMOR QUE TIENE TU CORAZÓN, Y DA AL QUE LE DE VIDA A TU SONRISA". SIEMPRE ROMÁNTICO. "IMAGINA EL MUNDO FELIZ, LUEGO TOMA LA MANO CON QUIEN VAS A COMPARTIR LA REALIDAD". SIEMPRE SOÑADOR.
"VALEMOS POR LO QUE SOMOS, Y MAS POR LO QUE SEREMOS, PERO NUNCA POR LO QUE FUIMOS, PORQUE EL PRESENTE Y EL FUTURO VALE MAS QUE EL PASADO". SIEMPRE INNOVADOR "QUE LOS RECUERDOS SEAN PASADO, PARA QUE EL FUTURO TENGA FUTURO". SIEMPRE CON REINVENTAR "PENSANDO DISTINTO CADA DÍA PUEDO TENER UNA VIDA MEJOR, Y CON LA ACTITUD CORRECTA LOS BUENOS RESULTADOS". SIEMPRE CON REDISEÑO. "MIENTRAS MAS ARBOLES FRUTALES TIENE MI JARDÍN, MAS ESCUCHO LOS CANTOS DE LOS PÁJAROS". SIEMPRE CON RESILIENCIA. "HAZ QUE TUS SUEÑOS TE DEN VIDA, Y NO QUE TE HAGAN DORMIR". SIEMPRE CON LOS PARADIGMAS. "TENGO UNA MENTE BRILLANTE Y UN CORAZÓN TESTARUDO". SIEMPRE CON ESPERANZA "DÉJAME LA MENTE Y HAZ LO QUE QUIERAS CON MI CORAZÓN, TOTAL SIEMPRE FUE SOLO TUYO". SIEMPRE CON CONSUELO. "SIEMPRE VI EN TI UNA GRAN MUJER, NO QUIERO SEGUIR VIENDO LO MAS HERMOSO QUE PERDÍ AQUÍ, TAL VEZ NOS VEMOS EN EL PARAÍSO".
COMO LA VIDA ES HOY Y UN DÍA ES TODA UNA VIDA, AYER 6-8-2021 COMPRE 6 FRUTALES PARA SUMAR A OTROS Y LLEGAN NUEVOS 2 MANZANOS UNA VERDE OTRA ROJA, 2 PERAS EXQUISITAS, 1 CAQUÍ, UN DAMASCO. LA IDEA ES TENER 1 DE CADA ESPECIE SI DIOS QUIERE, SEGUIRÉ BUSCANDO LOS MANCAQUIS ESTAN AGOTADOS, NO ME RINDO Y YA DEBO IR PENSANDO EN DAR PERDIDO, LO MÁS QUERIDO, SI ES POR SU BIEN, QUE BUENO. EN ESPERA DE LA PRIMAVERA CON LOS LILIUM , NARANJOS Y PALTOS POR HELADAS UNA PREGUNTA PARA MEDITAR, EN EL PARAÍSO PARA COMER FRUTAS, PRIMERO DEBES PLANTAR EL ÁRBOL. OBVIO. AHORA SE PLANTA DESPUÉS SE COSECHA.. LO QUE HAGAS Y LO QUE NO TRAE CONSECUENCIAS SIEMPRE. LA MÚSICA PARA ESTE MOMENTO CON VÍDEOS REFLEJAN LO VIVIDO ESTE AÑO Y POR QUE.
LA AYUDA MÁS GRANDE PARA SUPERAR LA DEPRESIÓN ES HABER CONOCIDO EL NOMBRE DEL ÚNICO DIOS VERDADERO. JEHOVÁ Y SIGNIFICA SU NOMBRE "EL HACE QUE LLEGA A SER". MÁS INFORMACIÓN EN PAGINA JW.ORG. CON VÍDEOS VARIOS.
https://www.youtube.com/watch?v=7Pk1Zx3wOh4
https://www.youtube.com/watch?v=-ae5jWm_Gec&t=2s
https://www.youtube.com/watch?v=i40IsStsgKY
