LO QUE UNO HACE TIENE CONSECUENCIAS, PARA OCUPAR MEJOR EL TIEMPO, LO IDEAL ES MEDITAR QUE TE GUSTARÍA HACER, OJO QUE CUANDO LAS NOTICIAS SON TRISTES, AFECTAN EL ESTADO DE ÁNIMO, Y SERÍA MEJOR BUSCAR COSAS QUE MOTIVEN O ALEGREN, EL ASUNTO ES NO QUEDARSE PEGADO, UNA ALTERNATIVA ES ESCRIBIR Y REGISTRAR TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES, VER CHISTES AUNQUE SEAN FOME, PIENSA "ENFERMO QUE RÍE NO MUERE, Y SI SE MUERE ES DE LA RISA". JAJAJAJ OTRA OPCIÓN ES GRABAR EN ALGÚN APARATO LA MÚSICA QUE MÁS TE AGRADA, NO SIRVE CUALQUIERA O CON LETRAS TRISTES, ASÍ CUANDO NO ESTÉS BIEN ESCUCHAS LAS ELEGIDAS Y TE CAMBIA EL ÁNIMO DE INMEDIATO. ME GUSTAN 3 CANCIONES VÍDEOS PORQUE TIENEN 3 MILLONES DE VISITAS ENTRE LAS 3 ESO MOTIVA MOTIVA EL DESEO DE HACERLO MEJOR, OTRA OPCIÓN ES BUSCAR Y DESCUBRIR NUEVOS HOBBIES QUE TE ESTIMULEN A CREARLOS. TODO LO QUE TE SIRVA PARA QUE ENTIENDAS QUE ESTÁS VIVO Y PRESENTE. LA TELEVISIÓN SIRVE SI TU LOGRAS CONTROLAR TUS HÁBITOS O COSTUMBRES, DE VER SIEMPRE LO MISMO, "SI EL MUNDO NO ES EL MISMO, TU TAMPOCO LO ERES, Y SOLO DE TI DEPENDE". BUSCA PARA CONVERSAR PERSONAS POSITIVAS Y OPTIMISTAS, ALEJATE DE LAS CRÍTICAS, PESIMISTAS, Y NEGATIVAS, SOLO PRODUCEN DAÑOS, MIRA LOS SENTIDOS SON 5, PARA MI SON 7 PERO ESO ES OTRO ASUNTO, BUENO INTENTA DAR VIDA A CADA UNO POR SEPARADO, UN TROZO DE CHOCOLATE CON MENTA, GUSTO Y OLFATO, CANCIONES BUENAS Y UN TROZO DE PASTEL, GUSTO Y OÍDOS, ESCRIBE COSAS HERMOSA, TACTO, ME GUSTAN LAS FRASES Y POEMAS ENAMORADOS, Y VE UNA BUENA PELICULA ADECUADA A LAS NECESIDADES DEL MOMENTO Y LISTO.
https://www.youtube.com/watch?v=wdOG8KUYh_c
https://www.youtube.com/watch?v=KcodTdVgK7w
https://www.youtube.com/watch?v=CaLOYNyqKTc